วันแห่งการให้ ในงานตลาดอาริยะ ครั้งที่4 ที่ชมร.เชียงใหม่

  ~ ง า น ต ล า ด อ า ริ ย ะ ~ ครั้งที่4 เริ่มในเช้าของวันศุกร์ที่ 20 พ.ค.2559 ที่ชมร.เชียงใหม่ เพื่อเป็นการปฏิบัติบูชาเนื่องในวันวิสาขบูชา ซึ่งหลายๆท่านได้มาร่วมเสียสละแรงกายกันตั้งแต่เช้า ในการเตรียมวัตถุดิบทำอาหาร ทั้งพ่ออุ๊ยแม่อุ๊ยบรรพชนรุ่นบุกเบิกของชมร.เชียงใหม่ ญาติธรรมจากดอยรายปลายฟ้า สีมาอโศก จิตอาสาแพทย์วิถีธรรม ศิษย์เก่าและนักเรียนสัมมาสิกขา ส่วนสมาชิกก็มาร่วมกุศลกันในงานนี้อย่างอบอุ่น กิจกรรมเริ่มตั้งแต่ 6 โมงเช้าถึงบ่าย 2 ค่ะ มีการตักบาตรท่านสมณะ 7 รูปในเวลา 8.30น.นำโดยสมณะบินบน ถิรจิตโต แถวยาวเหยียดตั้งแต่หน้าชมร.จนถึงข้างในร้านเลยทีเดียว และหลังจากนั้นมีการฟังเทศน์ก่อนฉัน >>> ในงานนี้จำหน่ายอาหารบาทเดียว ทั้งแผนกอาหารข้าวราดแกง ข้าวซอย ราดหน้า นำ้สมุนไพร นำ้ผักผลไม้ปั่น ส่วนข้าวราดกับข้าวอย่างเดียว ยังทานฟรี 0 บาท ตามปกติ >>> และจำหน่ายสินค้าราคาต่ำกว่าทุน…

ชาวชมร.เชียงใหม่ ไปรดน้ำดำหัวผู้อายุยาว

ในวันเสาร์ที่ ๓๐ เม.ย. ๒๕๕๙ ทีมงานชมร.เชียงใหม่ ได้เดินทางไปรดน้ำดำหัวผู้อายุยาวที่บ้าน การไปเยี่ยมครั้งนี้นำโดย สมณะเลื่อนฟ้า สัจจเปโม สมณะใต้ดาว เหฏฐานักขัตโต สมณะขุนศึก อโยมโน ท่านที่๑. คุณยายปราณี แก้วเลื่อมใส อายุ ๘๕ ปี เจ้าของตำนานน้ำฉี่พิชิตมะเร็ง พักอยู่กับลูกสาว ในอำเภอเมือง จ.เชียงใหม่ เมื่อคุณยายได้เห็นท่านสมณะก็ดีใจมาก แม้ยายจะอายุมาก จนไม่สามารถจดจำฉายาของท่านสมณะได้ แต่เมื่อนำรูปพ่อครูไปให้ยายดู ก็บอกได้ว่าคนในรูปคือพ่อท่าน สมณะโพธิรักษ์ ความศรัทธายังคงมั่นในหัวใจของยายเสมอ เหมือนความผูกพันที่มีต่อ ชมร.เชียงใหม่ สถานที่ฝึกฝนตนเองของยายกว่า ๓๐ ปี ลูกๆหลานๆจึงได้ร้องเพลงเพื่อรำลึกถึงบรรยากาศอบอุ่นของ ชมร.เชียงใหม่ จากบทเพลงที่คุณยายได้แต่งไว้ เมื่อหลายสิบปีก่อนให้คุณยายได้ฟัง… ท่านที่ ๒. อาม่าม่วย แซ่ลี้ อายุ ๘๗ ปี ซึ่งเป็นคุณแม่ของคุณอาร่มเย็น นาวาบุญนิยม แม้ช่วงนี้อาม่าจะไม่ค่อยสบาย แต่เมื่อทราบว่ามีสมณะมาเยี่ยมให้กำลังใจ ก็ทำให้อาม่ามีความยินดี มีความสุขในการต้อนรับหมู่สมณะ แม้อาม่าจะพูดภาษาไทยไม่ค่อยคล่อง แต่ก็มีล่าม คือคุณอาร่มเย็นช่วยแปลให้ …

ภัยแล้งแต่ไม่แล้งน้ำใจ ที่ชมร.เชียงใหม่

Screen Shot 2559-05-12 at 11.43.33 ก่อนเที่ยง

แม้ในยามฝนแล้งที่ยาวนาน ชมร.เชียงใหม่นั้นได้รับผลกระทบไม่มากนัก เพราะน้ำใจจากญาติธรรมและท่านสมาชิก ที่นำผักพื้นบ้านไร้สารพิษมาบริจาคให้อย่างต่อเนื่อง ทางร้านจึงมีผักทำอาหารและทำน้ำผักปั่น จำหน่ายถูกๆ ในราคาบุญนิยมและยืนหยัดนโยบาย ” 0 บาท” ก็ทานได้ แม้ในยามฝนแล้งเพราะน้ำใจที่หลั่งไหลมาไม่เคยแล้ง ไม่เคยแห้งเหือดไป

Screen Shot 2559-05-12 at 11.40.51 ก่อนเที่ยง

IMG_5263IMG_5265IMG_5276IMG_5241IMG_5219IMG_5254Screen Shot 2559-05-12 at 11.41.21 ก่อนเที่ยง

IMG_5280

 

บรรยากาศเทศกาลกินเจ ที่ชมร.เชียงใหม่

  เทศกาลกินเจที่ชมร.เชียงใหม่ ในปีนี้มีสมาชิกมารับบริการมากทุกวัน ต่างจากปีที่ผ่านมา ญาติธรรมชาวภูผาฟ้าน้ำและสมาชิกหลายท่าน ร่วมเป็นเจ้าภาพเหมาแจกอาหาร ทานฟรีที่ร้าน ทุกแผนก หากนำกลับบ้านจำหน่ายในราคาปกติ ตั้งแต่วันที่13-22ตุลาคม ในแผนกเท่าทุน จำหน่ายข้าวไร้สารพิษราคาเท่าทุน แต่ถ้าหากนำถุงผ้ามาใส่ข้าวเอง ลดอีก 5% และจำหน่ายไม้กวาดในราคาตำ่กว่าทุน ตลอดเทศกาลกินเจนี้ เพื่อร่วมปฏิบัติบูชา ๔๕พรรษา เส้นทางสัมมาอาริยมรรค พ่อครูสมณะโพธิรักษ์ นอกจากเทศกาลกินเจแล้ว ยังมีกิจกรรมของชาวชุมชน ที่จัดขึ้นในชมร.เชียงใหม่ โดยในวันเสาร์ที่17ตุลาคม มีกิจกรรมผู้อายุยาว จากเดิมจัดที่ลานนาอโศกแต่ในช่วงเทศกาลกินเจ ได้ย้ายมาจัดที่ชมร.เชียงใหม่ มีการรวมตัวกันของบรรพชนรุ่นบุกเบิก ร่วมกันใส่บาตร ฟังเทศน์และช่วยเด็ดผักที่แผนกหมู่อุ๊ยฮ่วมใจ๋  เป็นกำลังใจให้ลูกหลาน และเป็นบรรยากาศที่อบอุ่น เพื่อปฏิบัติบูชาแด่พ่อครู คุณยายใบจริงและคุณยายใบขวัญอาสาสมัคร ๐ บาทผู้อายุยาว ได้ฝึกปวารณากับทุกๆคน พร้อมที่จะรับขุมทรัพย์ รับข้อแนะนำต่างๆ โดยไม่ถือตนว่าเคยเป็นถึงอดีตผรช.หรือผู้รับใช้ชมร.เชียงใหม่  หรืออาบน้ำร้อนมาก่อนลูกหลาน จึงทำให้ลูกหลานหลายๆคน ได้น้อมนำมาเป็นแบบอย่างที่ดีในชีวิตต่อไป เพื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ ฝึกเป็นสะใภ้ใหม่อยู่เสมอ ตามที่พระพุทธเจ้าได้ทรงสอนไว้ วันอาทิตย์ที่ 18 ตุลาคม มีกิจกรรมรวมศิษย์เก่าสัมมาสิกขาภาคเหนือ ครั้งที่13 ท่านสมณะโพธิสิทธิ์ โพธิสิทโธ บิณฑบาตและแสดงธรรมก่อนฉัน…

น้ำขมิ้นชัน ปั่นสดๆจากชมร.เชียงใหม่

IMG_3125

ส่วนประกอบ

ขมิ้นชัน หั่นซอย 1 ช้อนโต๊ะ

กล้วยน้ำว้าสุก 6 ลูก

น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำมะขาม 2 ช้อนโต๊ะ

น้ำ 1 ลิตร หรือตามความชอบ

 

สรรพคุณ

รักษาโรคกระเพาะ ลดระดับโคเลสเตอรอล ลดการอักเสบ รักษาอาการแพ้และไข้หวัด บำรุงตับ ป้องกันตับอักเสบ บำรุงสมอง ป้องกันโรคความจำเสื่อม บำรุงปอด

อาสาสมัคร 0 บาท ร่วมปั่นเพื่อแม่ Bike for Mom

ในวันอาทิตย์ที่ 16 สิงหาคม 2558 มีกิจกรรม Bike for Mom เนื่องในวโรกาสที่สมเด็จพระนางเจ้าพระบรมราชินีนาถ มีพระชนมายุ ครบ 83 พรรษา อาสาสมัคร 0 บาทจากชมร.เชียงใหม่ (ชมรมมังสวิรัติแห่งประเทศไทย สาขาเชียงใหม่) ร่วมปั่นจักรยานเทิดพระเกียรติด้วย ตั้งแต่ศูนย์ประชุมและแสดงสินค้านานาชาติ ต.ช้างเผือก จนถึงอุทยานหลวงราชพฤกษ์ ต.แม่เหียะ  รวมระยะทาง 30 กม. นอกจากนั้นยังมีอาสาสมัคร 0 บาทและญาติธรรมจากหลายพุทธสถานร่วมปั่นด้วย และบางท่านที่ตั้งตบะเข้าพรรษาว่าจะทานมื้อเดียว ก็ยังคงรักษาตบะได้ โดยคุณไผ่ (ใต้ร่มโพธิ์) จากชมร.สันติอโศกกล่าวว่า..วันนี้ถึงจะต้องใช้พลังงานเยอะกว่าทุกวัน ถึงท้องจะร้องจ๊อกๆ แต่ยังยืนยัน ทานมื้อเดียว ตอนเช้าทานข้าวไปน้อยด้วยครับ ยิ่งหิว ยิ่งสุขภาพดี. กินเนสบุค ได้บันทึกสถิติการปั่นจักรยานในครั้งนี้ทั่วประเทศ 146,266 คัน.                      …

23 ปี ชมร.เชียงใหม่

ในวันศุกร์ที่ ๗ ส.ค. ๒๕๕๘ เป็นวันคล้ายวันแก่ของชมร.เชียงใหม่ หรือเป็นวันครบรอบ 23 ปีของการเปิดร้าน
มีการแจกอาหารมังสวิรัติฟรี ตั้งแต่๖.๐๐ น.-๑๔.๐๐น. พ่ออุ๊ยแม่อุ๊ยบรรพชนรุ่นบุกเบิก ญาติธรรม ชาวชุมชนและนักเรียนสัมมาสิกขาจากทุกห้องเรียน มาช่วยเตรียมงานและร่วมบรรยากาศกันตั้งแต่เช้า

มีการใส่บาตรซึ่งเป็นพุทธประเพณี มีท่านสมณะ ๗ รูปและสามเณร ๑ รูป นำโดยสมณะผืนฟ้า อุตตโร ญาติธรรมและท่านสมาชิก 120 คน นำอาหารมังสวิรัติมาใส่บาตร แถวยาวตั้งแต่ด้านหน้าร้านจนถึงข้างในร้าน หลังจากนั้นมีการแสดงธรรมจากท่านสมณะ

จากนั้น ๙.๑๕ น. มีการอ่านรายงานความเคลื่อนไหวในรอบปี แด่พ่อครู
โดยคุณในปางฝัน ทำชอบ ตัวแทนผู้ประสานงาน และพ่อครูได้ให้โอวาทแก่ชาวชมร.เชียงใหม่

บรรยากาศในวันคล้ายวันแก่ 23ปี ของชมร.เชียงใหม่ เป็นไปด้วยความอบอุ่น เป็นงานรวมญาติ เป็น 23 ปีแห่งการให้และการแบ่งปัน

IMG_0011Screen Shot 2558-08-07 at 7.07.22 PMScreen Shot 2558-08-07 at 7.14.19 PMScreen Shot 2558-08-07 at 7.12.28 PM

IMG_0052IMG_0022

IMG_0001IMG_0009IMG_0013IMG_0007

IMG_0015IMG_0018IMG_0044IMG_0031IMG_0030IMG_0032IMG_0038IMG_0040IMG_0029IMG_0033IMG_0042

ข่าวจากชมร.เชียงใหม่ 1ส.ค.58

  ข่าวชมร.เชียงใหม่ ออกอากาศ 1 ส.ค.58 (ตามลิงค์ https://www.youtube.com/watch?v=DkAQsoflHso) 1.ทีมน้ำผักปั่นสัญจร ไปสาธิตการทำน้ำผักปั่นเป็นครั้งที่ 3   2.สมาชิกชมร.ร่วมสงบนิ่ง 1 นาทีเพื่อสันติภาพทุกวัน ในเวลา 12.00น. เพื่อแสดงความเคารพและรำลึกถึงคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า และพระศาสดาของทุกศาสนา ในการสร้างสันติภาพให้เกิดในจิตใจ สร้างความเมตตา ไม่เบียดเบียนทุกชีวิต ละเว้นการแก้แค้นและให้อภัยผู้ที่เบียดเบียนเรา 3.วันพระและวันอาสาฬหบูชา เกิดพาณิชย์บุญนิยมครบ 4 ระดับคือ 1. ขายตำ่กว่าราคาท้องตลาด ลด7%จากราคาขายปลีกที่แผนกสินค้าอุปโภค บริโภค 2.ขายเท่าทุน ในแผนกสินค้าทางการเกษตร ไม่ว่าจะเป็นผัก-ผลไม้ไร้สารพิษ จุลินทรีย์และปุ๋ย 3.ขายต่ำกว่าทุน มีตลาดอาริยะเล็กๆ จำหน่ายน้ำมันพืช ในราคาต่ำกว่าทุน และจำหน่ายข้าวไร้สารพิษต่ำกว่าทุน 5% 4.แจกฟรี มีผู้มาร่วมบุญแจกแคปเจ และ ๐ บาทก็ทานได้ในแผนกอาหาร ที่ทำมานานกว่า 9 ปีแล้ว           ติดตามข่าวคราวความเคลื่อนไหวได้ที่เพจ www.facebook.com/Phupha-News…

ทีมน้ำผักปั่นสัญจร ไปสาธิตที่คณะพยาบาล มช.

วันศุกร์ที่ 10 ก.ค.58
ทีมน้ำปั่นสัญจร จากชมร.เชียงใหม่ ได้รับเชิญจากคณะพยาบาล ร่วมออกบูทสาธิตการทำน้ำผักปั่น-ผลไม้ และซุปข้าวกล้องธัญพืชงอก ที่งาน”ชีวีสดใส สูงวัยไร้พุง” ของชมรมผู้สูงอายุ อาวุโสสัมพันธ์ คณะพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ซึ่งส่งเสริมให้ผู้สูงอายุได้ดูแลสุขภาพของตนเองทั้ง 3อ. คือ ด้านอารมณ์ อาหาร ออกกำลังกาย ผู้ที่มาร่วมงานมีผู้สูงอายุ 58 คน คณาจารย์และเจ้าหน้าที่ 44 คน ได้รับความสนใจจากผู้ที่มาร่วมงานเนื่องจากน้ำผัก-ผลไม้ปั่นมีวิตามินที่ร่างกายดูดซึมได้ทันที รสชาติดื่มง่าย.

 

IMG_6088 IMG_6089 IMG_6093 IMG_6100 IMG_6119 IMG_6125 IMG_6136

น้ำผักปั่นและน้ำผลไม้ปั่น

     ใช้วัตถุดิบไร้สารพิษ ORGANIC โดยนำผักมากกว่า 7-30 ชนิด มาปั่นรวมกับผลไม้ ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน build immunity ช่วยระบบขับถ่าย help the digestive system ปรับสมดุลร่างกาย balance the body มีสารต้านมะเร็ง Is an antioxidant ช่วยผิวพรรณผ่องใส The skin luminosity   น้ำปั่นผักรวมประกอบด้วย ๑. ผักป่าและผักพื้นบ้านไร้สารพิษ หลายชนิดนำมาปั่นรวมกัน เช่น บัวบกไทย, บัวบกอินเดีย, โสมไท,ปูเปรี้ยว, เอ็นยืด, อ่อมแซบ, ชีล้อม, คราดหัวแหวน,ดีกระทิง, แปะตำปึง, โกสน, จิงจูฉ่าย, หญ้าปักกิ่ง, ลิ้นมังกร, โหระพา, ใบขิง, ยอดมะกอก, ยอดส้มป่อย,ผักไผ่, ผักเติม, สะค้าน, ชะพลู, ใบหมากเม่า, เก็กฮวยป่า, วอเตอร์เคส,…